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最常用的是埋皮内针和穴位压豆两种方法: (1)皮内埋针:每次选1~3个穴,严格皮肤消毒后,用揿针或u形针刺入穴位皮内,中等刺激,然后用胶布固定。每4~7天轮换一次,两耳交替使用。在留针期间,每逢进食前或有饥饿感时,用手指按压2~3分钟,6~7次为1疗程。 (2)穴位压豆法:选准穴位后,用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上,用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气,亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换一次,两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1疗程。 耳针减肥的穴位及处方 (1)减肥常用穴位 肺:在心穴的上下周围。 三焦:在口、内分泌、皮质下和肺穴之间。 大肠:在耳轮角上方内三分之一处。 脾:在左耳肝穴的下部分(此区在右耳为肝穴)。 胃:在耳轮角消失处。 饥点(外鼻):在耳屏外侧面中央。 内分泌:在屏间切迹底部。 肾:在对耳轮下脚的下缘、小肠穴直上方。 脑点:在对耳屏的上缘、脑干穴和平喘连线的中点。 口:在耳甲腔中,紧靠外耳道口的后壁。 神门:在三角窝内靠对耳轮上脚的下、中三分之一交界处。 (2)耳针处方 ①三焦、肺、口、脾、内分泌、饥点。 ②肺、脾、肾、三焦、内分泌。 ③口、食道、脾、胃、饥点、内分泌。 ④饥点、神门、脑点。 每张处方穴位,轮换交替使用。 耳针减肥应注意什么? 耳针减肥只适用于符合肥胖标准的人,不宜对超重的人使用,以免造成营养不良。 耳针减肥不会立刻见效,其效果多在第1~2疗程时出现,对体重不减者,可治疗几个疗程,方能见效。顽固性肥胖则要长期治疗。 耳针治疗中,同时要控制饮食、加强锻炼、保持大便通畅。 耳针治疗只适用于单纯性肥胖,对继发性肥胖、药物性肥胖效果不佳。 耳针减肥时要严格消毒规则,以防感染。凡耳廓损伤或有炎症的部位应禁止治疗。一旦出现穴位的感染,要立刻停止施治,并对局部进行消毒,有发热者,则要使用抗生素。 对老年病人、儿童以及患有高血压病、动脉硬化的肥胖病人,针刺前后要适当休息,以防意外。 有时耳针减肥也能发生意外(头晕、恶心、呕吐、心悸等),须加以预防和及时处理。
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