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1、环视周围环境是否安全。动作：环视周围，口述：“周围环境安全”。
2、判断意识：拍肩、分别向双耳呼叫，证实病人意识丧失。
3、摆放体位：病人取仰卧位，置于地面或硬板上；靠近病人跪地，双膝与肩同宽。
4、开放气道：头偏向一侧，头偏到45°—60°之间，清理口腔异物后，头部复位后，解开病人衣物，压额抬颏法开放气道。
5、人工呼吸：用视、听、感觉判断病人有无呼吸，不少于5秒；如无呼吸，立即口对口吹气2次，每次吹气时间超过1秒，可以明显看到胸部起伏即可。吹气后观察病人胸廓。
6、建立人工循环：检查有无颈动脉搏动及循环迹象（观察面部、胸部周围循环迹象），不少于5秒；如无脉搏及循环迹象，立即进行胸外心脏按压按压时观察病人面部反应。
7、胸外心脏按压方法：
（1）扣手，两手肘关节伸直(肩肘腕关节呈一直线)；
（2）以身体重量垂直下压，压力均匀，不可使用瞬间力量；
（3）按压部位胸骨中下1/3处；
（4）按压频率100次/分；
（5）按压深度4—5厘米，每次按压后胸廓完全弹回，保证松开与压下的时间基本相等。

8、胸外按压与人工呼吸比率：不论单人或双人均为30 ：2。

9、首轮做5个30 ：2，历时约171-179秒钟，复检呼吸、颈动脉搏动及循环迹象，不少于5秒；如没有呼吸、脉搏及循环迹象，继续心肺复苏。

10、口述：“操作完毕”。

11、注意事项

（1）、左侧大腿外缘和患者肩平齐。
（2）、开始操作后向前一步跪下，膝关节紧贴患者右手臂外侧。
（3）、做头部动作时左肘必须着地支撑。
（4）、每次吹气要缓慢，时间超过1秒。
（5）、每次吹气后，按压鼻孔的五指打开，放开鼻孔。
（6）、吹气后眼睛看患者胸廓，按压时眼睛看患者头部。
（7）、按压时以自己的髋部为力的支点。
（8）、注意口型、手型、身型，注意时限。
（9）、计时从拍病人双肩开始，到报告“操作完毕”截止。