随着人口老龄化趋势的增强，老年人的精神问题也日趋严重，其中以老年抑郁症最为常见。现实生活中老年抑郁症患者并未能被及时识别和接受治疗，并且抑郁症会进一步加重老年人本身的慢性疾病症状。因此做好老年人的护理工作非常重要，中国人民解放军广州海军医院精神病专家表示，我们日常一定要照顾好老人生活起居，生活要有规律，早睡早起。在条件许可的情况下，每天都应安排一段时间的户外活动。
老年人抑郁症怎么护理比较好?
1、生活护理：督促并协助老年抑郁病人料理好个人生活，有的病人生活不能自理，有时天色很冷还穿单衣或以挨冻的方式来惩罚自己，应根据情况给予护理。病人可出现睡眠障碍，应采取措施增补睡眠。老年抑郁症患者应有专人护理，最好是亲属。
要照顾好老人的日常生活起居，生活要有规律，早睡早起。在前提许可的情况下，天天都应安排一段时间的户外流动，留意天气变化，积极预防躯体并发症。
2、饮食方面：既要留意营养成分的摄取，又要保持食品的清淡。老年抑郁病人常伴有食欲不振，体重减轻的症状，临床上常把饮食改变，体重增加作为抑郁好转的标志。
留意老人心理健康。要善于观察，从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突等，有针对性的做心理说服、解释、劝慰、鼓励工作。有前提的可参加一些老年社会活动，结交朋友，调节情绪。
3、坚持服药：留意观察可能出现的副作用。不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物有副作用而半途停服，以免造成治疗的前功尽弃。
4、防止发生意外：因这种病人往往有自杀企图，故不可疏忽大意。妥善保管好药物，以免病人一次大量吞服，造成急性药物中毒。
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